Glu para iPhone

Rastreador de bienestar todo en uno para usuarios de medicamentos GLP-1 y pérdida de peso

Rastrea las dosis de Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound o Rybelsus junto con el peso, los síntomas, los antojos y el estado de ánimo, todo en un lugar tranquilo y simple. Glu es el compañero de bienestar todo en uno diseñado para el viaje de medicación, ya sea que estés comenzando con semaglutida o tirzepatida, ajustando tu dosis, manteniendo tu progreso o reduciendo.

La mayoría de las aplicaciones de salud no fueron diseñadas para esto. Son rastreadores de fitness genéricos o recordatorios de dosis de un solo propósito sin espacio para el resto de tu vida. Glu reúne medicación, métricas corporales, comida, agua, movimiento y síntomas, para que nunca tengas que manejar cinco aplicaciones para entender un solo día.

SEGUIMIENTO DE DOSIS Y RECORDATORIOS

Registra cada inyección o pastilla con fecha, medicación y dosis. Rastrea la rotación del sitio de inyección en 14 ubicaciones del cuerpo con sugerencias automáticas del siguiente sitio, para que siempre sepas dónde inyectaste por última vez. Establece un recordatorio de la próxima dosis en cualquier horario: diario, semanal, cada 14 días o personalizado, para que una dosis perdida de Ozempic, Wegovy o Mounjaro nunca se te pase.

SEGUIMIENTO DE SÍNTOMAS Y ANTOJOS

Los efectos secundarios aparecen sin previo aviso. Registra tu sensación general, elige entre 19 síntomas rastreados (náuseas, fatiga, estreñimiento, ruido de comida, pérdida de cabello y más), califica la gravedad y añade notas. Rastrea los antojos por separado para detectar patrones en el hambre y el ruido de comida a lo largo del tiempo, para que puedas saber qué está mejorando realmente en lugar de adivinar.

PESO, HIDRATACIÓN, NUTRICIÓN Y EJERCICIO

Registra el peso en kg o lb y observa tu tendencia real a lo largo de 7 días, 30 días, 3 meses o un año, suavizando el ruido diario que hace que las mesetas se sientan como un fracaso. Rastrea el agua con preajustes de un toque contra un objetivo diario o semanal. Registra las comidas con macros completas, o utiliza la captura de comidas por IA (cámara, texto o voz) para estimar calorías, carbohidratos, proteínas, grasas y fibra en segundos. Registra el movimiento por tipo, duración e intensidad, y observa cómo la consistencia se acumula incluso en días ligeros.

VERIFICACIÓN DE PORCIONES Y PROGRESO

¿No estás seguro de cuánto de una comida se ajusta a tu día? La Verificación de Porciones utiliza tu cámara para estimar los macros de una comida y recomienda la porción adecuada según tu presupuesto calórico restante. Glow Up convierte dos fotos en un antes y después compartible, porque el peso en la báscula por sí solo no captura lo lejos que has llegado. Los gráficos de progreso agrupan cada métrica en una sola vista, con líneas de objetivo superpuestas para que puedas ver exactamente qué está funcionando.

INFORMES LISTOS PARA EL DOCTOR

Entra en tu próxima cita con un registro real en lugar de intentar recordar semanas de síntomas de memoria. Genera un informe estructurado de tus dosis, tendencia de peso, síntomas y ejercicio para cualquier período de tiempo, listo para compartir con tu médico o especialista.

DISEÑADO A TU ALREDEDOR

El flujo de incorporación captura tu medicación, objetivos y rutina, luego personaliza toda la aplicación a tu viaje específico: cualquier medicación, inyectable o pastilla, cualquier objetivo, cualquier sistema de unidades. Establece objetivos independientes para agua, comidas, ejercicio y peso, y ajústalos a medida que tu viaje evoluciona.

Glu admite cualquier medicación para la pérdida de peso, GLP-1 o salud metabólica, incluyendo semaglutida, tirzepatida y liraglutida: Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Rybelsus, Saxenda, Trulicity y Victoza. Ya sea que estés manejando el peso, la diabetes o el SOP, Glu te acompaña donde estés: sin juicios, sin rachas gamificadas, sin energía de fitness-bro, solo un lugar cálido y claro para rastrear lo que importa y ver cómo se acumula tu progreso.

Descarga Glu y finalmente comprende tu viaje de medicación.